COME FARE LA CURVA

–Approcciate alla curva con una velocità moderata e in posizione pronta (braccia e gambe piegate per abbassare il baricentro)(1-2), tenendo il mento all’altezza dell’attacco manubrio e il bacino all’altezza della sella, così da avere anche un maggiore spazio di movimento.

– Nel momento in cui entrate in curva, spostate il bacino lateralmente (3), verso la parte esterna di essa. Assicuratevi di essere sempre in posizione pronta, mantenendo il peso al centro della vostra bici (4).

– La rotazione del bacino risulta più facile se muoviamo tutto il corpo all’unisono: ginocchia (5), bacino (6), spalle (7) e testa (8); quindi, eseguendo tale movimento, il resto del corpo ‘punterà’ l’uscita di curva, aiutandovi a guidare la bici nella direzione corretta.

Consolidato il movimento del bacino, aggiungete le ciliegine sulla torta:

-Ginocchio esterno (9) quasi appoggiato al telaio, per essere più stabili sulla bici.

-Ginocchio interno (10) lontano dal telaio, così da creare uno spazio di manovra più ampio sotto di voi, per poter piegare di più la bici e favorire la rotazione del bacino, incrementando a loro volta la trazione ed il controllo del mezzo.

– Il Mento (11) orientato all’uscita della curva, per indurre il proprio corpo a ruotare.

Applicando questa tecnica acquisterete una maggiore confidenza nel direzionare la bici in modo corretto, e farete un altro passo verso una guida più consapevole e sicura.

Buon divertimento!!

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